Teknik Dasar Dalam Sepak Bola di Sertai Video

 

Teknik Dasar Sepak Bola

Seperti permainan lainnya, sepak bola juga harus dimainkan dengan teknik-teknik tertentu. Teknik dasar pemain inti juga berbeda dari kiper. Pemain inti setidaknya harus menguasai enam teknik dasar, mulai dari menendang hingga merebut bola dari lawan.

1. Teknik Menendang Bola

via google images

Ini adalah teknik paling dasar yang harus bisa dilakukan semua pemain. Ada tiga macam tendangan yang bisa dipelajari:

• Menendang dengan kaki bagian luar,
• Menendang dengan kaki bagian dalam, dan
• Menendang bola dengan punggung kaki.

2. Teknik Menggiring Bola

ertheo.com

Menggiring bola atau dribbling juga jadi modal utama seorang pemain sepak bola. Menggiring berarti mengontrol gerakan bola di atas lapangan menuju gawang lawan. Saat menggiring, pemain melakukan tendangan ke arah tertentu sambil tetap menguasai bola.

Setidaknya ada dua macam tipe menggiring bola dalam permainan ini.

• Speed dribbling -> Pemain menendang dengan agak kuat sehingga bola menggelinding jauh, kemudian berlari dengan cepat untuk mengejarnya. Selain kecepatan, faktor lain yang harus diperhatikan adalah pemain tidak sedang terdesak alias bebas dari himpitan tim lawan.
• Closed dribbling -> Penggiringan bola ini dilakukan ketika pemain terdesak atau dikerumuni oleh tim lawan. Penggiringan harus dilakukan dalam jarak pendek sehingga pihak lawan kesulitan merebut bola.

3. Menyundul Bola

medkomtek.com

Teknik menyundul atau heading dilakukan dengan menggunakan kepala atau dahi ketika bola sedang melayang. Tujuan dari teknik ini adalah mengoper atau mengarahkan bola ke titik tertentu yang diinginkan oleh si pemain. Teknik ini juga bisa dilakukan untuk mencetak gol.

4. Menghentikan Bola

via google images

Teknik menghentikan bola atau stopping biasanya dilakukan untuk mematahkan gerakan bola. Setelah bola berhenti, pemain bisa dengan leluasa menggiringnya lagi ke arah yang diinginkan. Teknik menghentikan bola ini bisa dilakukan dengan beberapa cara:

• Menggunakan kaki bagian dalam,
• Menggunakan kaki bagian luar,
• Menggunakan punggung kaki,
• Menggunakan telapak kaki,
• Menggunakan paha kaki,
• Menggunakan perut, dan
• Menggunakan dada.

5. Mengoper Bola

mediaharapan.com

Mengoper disebut juga dengan passing, yaitu memberikan umpan bola kepada rekan satu timnya. Mengoper juga memanfaatkan teknik dasar menendang, bisa dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggungnya.

Video meningkatkan skill